Apesar de não ser um músculo, o cérebro também necessita de exercícios frequentes. Para manter a saúde mental em dia, atividades que a estimulam são necessárias: palavras cruzadas, caça-palavras, desenho, escrita… claro que isso somado a uma boa saúde física, pois nosso corpo está inteiramente conectado.
Para ajudar você a ter ideias boas e criativas, a leitura é um prato cheio para a mente. Os livros alimentam nosso cérebro com informações e conhecimento, além de ajudar no desenvolvimento da fala e da escrita. Melhor ainda para a criatividade quando esses livros são interativos, ou seja, que permitem rabiscos, escritas, rasgos, desenhos e tantas outras coisas.
Você pode conhecer alguns desses livros através da consultora de imagem e coach Bia Freitas, que fez um vídeo rápido, porém cheio de títulos que ajudam no aumento da sua criatividade. Confira abaixo e aproveite para se inscrever no canal dela: